Os benefícios da terapia cognitivo comportamental em grupo

A Terapia Cognitivo Comportamental surgiu na década de 60 e era uma forma diferente de ajuda pacientes com transtornos depressivos.

No início os psicólogos tratavam apenas adultos, com a intenção de quebrar “padrões de pensamentos”, resolvendo não apenas os problemas imediatos do paciente, mas também preparando aquela pessoa para lidar com todos os problemas que poderiam aparecer em sua vida dali para a frente.

Por mais que seja um processo que dure meses, as coisas não dependem apenas do psicólogo. O paciente tem que fazer a sua parte e, apesar do que muitos pensar, esse tipo de terapia não surge apenas em tratamentos individuais.

Quando realizado em grupo, há possibilidades de explorar muito mais. Há troca de experiências, feedbacks e novos questionamentos que surgem a partir dos próprios colegas do grupo.

Além dos resultados mais positivos, a terapia em grupo também ajuda financeiramente, se tornando mais econômica tanto para o psicólogo, já que os gastos se tornam reduzidos, quanto para o paciente, que acaba recebendo um preço mais acessível.

Por conta dessa ajuda que a TCC em grupo pode oferecer, o PSICOLOG criou o curso “Bases da Terapia Cognitiva Comportamental em Grupo”, curso que vai acontecer no dia 30 de novembro, das 8h às 17h.

Para os interessados que se inscreverem até o dia 14 de novembro o investimento é de R$319 e o valor pode ser parcelado. As inscrições devem ser realizadas no site do PSICOLOG.