O que é melhor: Terapia Cognitivo Comportamental sozinho ou em grupo?

A Terapia Cognitivo Comportamental surgiu para ajudar o paciente a se reconstruir. Na época, tratava-se adultos para alterar seus “padrões de pensamento”, fazendo assim que não apenas os problemas imediatos fossem resolvidos, mas sim, preparar aquela pessoa para tudo aquilo que possa aparecer em vida dali para a frente.

Por mais que seja um processo que dure meses, as coisas não dependem apenas do psicólogo. O paciente tem que fazer a sua parte e, apesar do que muitos pensar, esse tipo de terapia não surge apenas em tratamentos individuais.

Quando realizado em grupo, há possibilidades de explorar muito mais. Há troca de experiências, feedbacks e novos questionamentos que surgem a partir dos próprios colegas do grupo. Com essa troca de experiências, “quebrar os padrões” pode se tornar mais fácil para o paciente, que recebe outra visão do seu problema/trauma.

Além dos resultados mais positivos, a terapia em grupo também ajuda financeiramente, se tornando mais econômica tanto para o psicólogo, já que os gastos se tornam reduzidos, quanto para o paciente, que acaba recebendo um preço mais acessível.

Analisando as vantagens que essa terapia traz para todos os lados, o PSICOLOG criou o curso “Bases da Terapia Cognitiva Comportamental em Grupo”. Esse curso vai acontecer em um sábado, dia 30 de novembro, das 8h às 17h.

Para os interessados que se inscreverem até o dia 14 de novembro o investimento será de R$319 e o valor pode ser parcelado. As inscrições devem ser realizadas no site do PSICOLOG.